EN | LV | RU
Reservations: Departure

Anna Kirilova

Grupu un individuālo nodarbību trenere wellness centrā „Balans”.

Anna ir Sporta Akadēmijas absolvente. Specialitāte - „fitnesa trenere un fizioterapeite”. Annas izglītība un bagātā pieredze, 20 gadu garumā, ļauj viņas klientiem efektīvi un ātri iegūt labu fizisko formu.

Anna strādā ar bērniem un pieaugušajiem. Ar bērniem viņa nodarbojas ar koriģējošo vingrošanu un ar vispārējo fizisko sagatavotību (VFS). Bet viņas pamatdarbs it ārstnieciskā un rehabilitācijas vingrošana, kā arī spēka un funkcionālā sagatavošana vīriešiem un sievietēm.

Viņa uzskata, ka trenerim ir jābūt labam psihologam, kas prot atpazīt motivāciju, ar kuru cilvēks atnāca uz treniņu. Ja motivācijas nav vai viņas ir maz, tad trenerim ir jāveido šo motivāciju. Nepieciešami, lai cilvēks trenētos apzināti, tad arī būs labs rezultāts.

Nodarbības grupā notiek pirmdienās 18:00-19:00, trešdienās 19:00-20:00, otrdienās un ceturdienās 9:30-10:30. Vienreizējs apmeklējums - 12.81 . Ir pieejamas dažādas kluba kartes.

Individuāla nodarbība zālē - 21.34 / stundā.

Sīkāka informācija par individuālajām nodarbībām un pierakstīties uz tām var pa tālruni - 29127920.

Informācija par kluba kartēm pieaugušajiem un bērniem pa tālruni - 20370411 vai 20370412.